Создаем будущее,
понимая сценарии
Добро пожаловать в КИТА — место, где ваша личность обретает автономность и новые смыслы.
Э. Берн
Загрузка мудрости...
Что такое Транзактный Анализ?
Транзактный анализ (ТА) — это мощная теория личности и систематическая психотерапия, направленная на личностный рост и глубокие изменения.
Основанный Эриком Берном в середине 20 века, ТА предлагает понятный и универсальный язык для понимания человеческого поведения. В его основе лежит ряд теорий и знаменитая концепция эго-состояний — Родитель, Взрослый и Дитя (Р В Д).
«Любой человек способен думать, принимать решения и менять свою судьбу».
Что такое Транзактный анализ?
Транзактный анализ - это направление социальной психологии, разработанное доктором медицины Эриком Берном (1910-1970). Теория Берна состоит из ряда ключевых концепций, которые практики используют, чтобы помочь клиентам, студентам и организациям анализировать и изменять модели взаимодействия, мешающие достижению жизненных целей.
За последние 60 лет теория Берна эволюционировала и теперь включает в себя применение в следующих сферах: Консультирование, Образование, Организационное развитие, Психотерапия.
Научные исследования подтвердили эффективность транзактного анализа в самых различных контекстах.
TA-COUNSELING (TA-c)
Специализацию в области консультирования выбирают специалисты, работающие в качестве терапевтических консультантов и/или консультантов, работающих в сфере комплементарной терапии.
TA-PSYCHOTHERAPY (TA-p)
Психотерапевты используют транзактный анализ, чтобы помочь своим клиентам развить способности к самоактуализации и исцелению, научившись распознавать и изменять старые модели.
TA-ORGANIZATIONAL (TA-o)
Специалисты работают в организациях, используя концепции и методы ТА для оценки процессов развития организации и проблем, а также ее дисфункциональных процессов.
TA-EDUCATIONAL
Метод используется специалистами в учебных центрах, школах, университетах и организациях, которые готовят преподавателей и оказывают поддержку учащимся.
Концепции ТА
1. Я - Ок и Ты - Ок
(Со мной всё в порядке и с тобой всё в порядке)
Пожалуй, наиболее известное выражение постулата Транзактного Анализа: установить и укрепить позицию, признающую ценность и значимость каждого человека.
2. Поглаживания (Strokes)
Берн отметил, что людям необходимы поглаживания, единицы межличностного признания - для выживания и процветания.
3. Модель эго-состояний
Эрик Берн сделал сложные межличностные взаимодействия понятными, признав, что человеческая личность состоит из трех «эго-состояний».
4. Транзакции
Транзакции - это обмен коммуникациями между людьми. Специалисты обучены распознавать, из каких эго-состояний люди совершают транзакции.
5. Жизненный сценарий
Эрик Берн предположил, что дисфункциональное поведение является результатом самоограничивающих решений, принятых в детстве.
6. Психологические игры
(Игры, в которые играют люди)
Берн определил некоторые социально деструктивные модели поведения как «игры».
7. Контракты
Практика Транзактного Анализа основана на взаимном договоре об изменениях.
А это точно факт?
Сценарий часто прячется за нашими интерпретациями. Учимся отличать реальность (Взрослый) от домыслов.
"Меня игнорят"
История ТА
От психоанализа к ТА
Эрик Берн (1910–1970) начинал свою карьеру как классический психоаналитик. Однако в середине 1950-х годов он начал разочаровываться в традиционном подходе. Берн хотел создать метод, который был бы измеримым, наглядным и давал бы быстрые результаты.
Он стремился к тому, чтобы клиент и терапевт говорили на одном, понятном языке. Так родилась идея эго-состояний (Взрослый, Родитель, Ребенок) — состояний, которые можно наблюдать в реальном времени, а не просто предполагать их наличие.
Мировое признание
В 1964 году Берн опубликовал книгу «Игры, в которые играют люди». Она стала мировым бестселлером и перевернула представление о психологии, сделав её доступной для широкой публики.
Для объединения специалистов и развития метода была создана ITAA (Международная ассоциация транзактного анализа). Сегодня ТА — это глубоко проработанная, научно обоснованная методология, применяемая в психотерапии, образовании, консультировании и организационном развитии по всему миру.
«Смысл транзактного анализа в том, чтобы помочь человеку вернуть себе автономию: способность к осознанности, спонтанности и искренней близости».
Библиотека
Библиотека формируется.
Вскоре здесь появятся ключевые книги и материалы по Транзактному Анализу.
Структура обучения и сертификации в ТА
«Миссия КИТА - внедрение и поддержка мировых стандартов подготовки специалистов в области Транзактного Анализа. Мы создаем профессиональную среду, где каждый этап обучения, супервизии и практики полностью соответствует требованиям IBOC (International Board of Certification - Международный Совет по Сертификации), открывая нашим студентам путь к международному признанию и статусу CTA».
Официальный курс ТА 101
Вводный курс, дающий базовые знания о методе.
Углубленное обучение ТА
Продвинутый уровень, необходимый для профессиональной практики.
Сертифицированный транзактный аналитик (CTA)
Международный статус практикующего специалиста.
Обучающий и супервизирующий аналитик (TTA/STA/TSTA)
Высшие статусы, дающие право официально преподавать метод и курировать работу других терапевтов.
Стандарт международной сертификации CTA
Ниже приведена структурированная выжимка 7-го раздела Справочника IBOC (International Board of Certification) - Международный Совет по Сертификации (ноябрь 2024)
Путь к получению статуса Сертифицированного Транзактного Аналитика (Certified Transactional Analyst) - это структурированный процесс, гарантирующий высокий уровень компетенций в одной из четырех областей специализации в ТА: Психотерапия, Организации, Образование или Консультирование.
1. Структура экзамена
Сертификация состоит из двух последовательных этапов:
- Письменный экзамен: Кандидат подает теоретическую и практическую работу на оценку.
- Устный экзамен: Проводится после успешной сдачи письменной части. Допуск к устному экзамену возможен не ранее чем через 6 месяцев после подачи письменной работы и не позднее чем через 3 года после ее успешной защиты.
2. Квалификационные требования (Правило 2000 часов)
Для выхода на экзамен кандидат обязан накопить минимум 2000 профессиональных часов. В рамках КИТА мы помогаем структурировать этот путь согласно стандартам IBOC:
750 часов контакта с клиентами
- Минимум 500 часов должны быть проведены в модальности ТА.
- Минимум 50 часов практики с группами и 50 часов индивидуально.
600 часов профессионального обучения
- Минимум 300 часов специализированное обучение ТА у сертифицированных тренеров (TSTA/PTSTA).
- Важно: не менее 30% (90 часов) от этого объема должны быть проведены экспертом именно в вашей области специализации.
150 часов супервизии
- Минимум 75 часов ТА-супервизии у TSTA или PTSTA.
- Минимум 40 часов из них должны быть пройдены у вашего основного супервизора, с которым заключен контракт.
500 часов дополнительного развития
Определяются индивидуально супервизором (включают личную терапию, участие в конференциях, дополнительные тренинги).
3. Правила учета часов супервизии
Стандарты IBOC строго регламентируют групповую работу:
- Группы 2–3 человека: Каждый участник может засчитать себе все часы сессии, при условии, что каждый представил свою работу для супервизии.
- Группы от 4 человек: 1 час супервизии засчитывает только тот, кто делает презентацию кейса. Остальные участники засчитывают это время как часы продвинутого обучения (Professional Development).
4. Личная терапия и готовность
Хотя фиксированное количество часов личной терапии не установлено, IBOC рекомендует проходить её на протяжении всего периода обучения. Это критически важно для формирования «свободной от сценария» позиции специалиста и предотвращения вредоносного поведения в практике.
5. Ключевые сроки (Тimeline)
Ваш контракт на обучение (Training Contract) должен быть официально зарегистрирован и одобрен в IBOC/EATA.
Рекомендуется начинать написание письменного экзамена.
Официальная подача письменной работы в электронном виде в офис IBOC.
Регистрация на устный экзамен (после получения положительной оценки за письменный).
Курсы и программы
Официальные сертифицированные программы обучения Транзактному Анализу по международным стандартам.
ТА-101: Понимание себя и других
Вводный онлайн-курс Транзактного Анализа. Единая ступень обучения, созданная Международной ассоциацией (ITAA).
Преподаватель: Ирина Пингарёва
Даты: 27-28 июня 2026
ТА-202: Углубленный уровень
Навык ведения консультаций и диагностика. Транзактный Анализ как рабочая модальность.
Преподаватель: Ирина Пингарёва
Даты: Ноябрь
Новая программа
В разработке
ТА-101: Понимание себя и других
Вводный онлайн курс Транзактного Анализа
Вводный семинар - единая ступень обучения, созданная Международной ассоциацией Транзактного Анализа. Подтверждается выдачей официального сертификата Международной Ассоциации.
О 101 курсе
Вводный курс посвящен теории ТА, в том числе структуре личности; транзакциям; структурированию времени; психологическим «играм», в которые мы играем; и жизненным сценариям. Участники получат возможность опробовать знания в упражнениях.
Для кого курс?
Курс особенно полезен для психологов, а также для тех, чья работа относится к «помогающим» или связана с управлением людьми; вы много взаимодействуете с другими или занимаетесь преподаванием. Полезен всем, кто хочет осознавать, как строить отношения.
Сертификация
«Официальный TA 101» утвержден ITAA и EATA. По завершении вы получаете сертификат «TA 101» от ITAA, который необходим для дальнейшего обучения на практика и дает право вступить в любую ассоциацию ТА.
Для кого этот курс?
Для консультирующих психологов
- Начнёте обучение в модальности, помогающей клиентам быстрее находить решения.
- Сможете опереться на чёткую структуру.
- Осознаете свои жизненные сценарии.
Для тренеров и консультантов
- Улучшите понимание коммуникации.
- Чёткие инструменты для улучшения коммуникации в организации.
- Новые принципы повышения эффективности обучения.
Для руководителей
- Инструменты регулирования конфликтов.
- Новые способы оценки эффективности и мотивации сотрудников.
- Увидите точки роста.
Для лучшей жизни
- Увидите негативные сценарии в своей жизни.
- Разберётесь с чувствами, начнете лучше понимать близких.
- Улучшение эмоционального состояния.
Для родителей
- Для тех, кто хочет вырастить счастливых детей.
- Поймете, почему вы повторяете слова своих родителей.
- Узнаете, почему «я же так делала» не работает.
Для «помогающих» профессий
- Если вы много взаимодействуете с людьми.
- Занимаетесь преподаванием.
- Хотите осознанно строить отношения с другими.
Программа курса
Определение и ценности транзактного анализа и области его применения
- Определение транзактного анализа.
- Основные ценности (философские принципы).
- Определение автономии.
- Контрактный метод.
- Области применения.
- Различия в процессе: консультирование, образование, организации, психотерапия.
Теория личности — Эго-состояния
- Теория мотивации.
- «Голод» по стимулам, признанию и структуре.
- Определение эго-состояний.
- Структурная модель эго-состояний. Распознавание и 4 способа диагностики эго-состояний.
- Внутренний диалог. Контаминации. Исключения. Поведенческое описание эго-состояний. Эгограммы. Возможности выбора.
Теория коммуникации — собственно транзактный анализ
- Транзакции.
- Определение транзакции.
- Типы транзакций.
- Правила коммуникации.
- Поглаживания. Определение поглаживаний. Типы поглаживаний. Экономия поглаживаний.
- Социальное структурирование времени.
Анализ психологических игр
- Определение игр: причины играть в игры, выгоды игр, примеры игр, степени игр.
- Способы описания процесса игр.
- Драматический треугольник.
- Формула игры.
- Транзактная диаграмма игры.
Анализ психологического рэкета
- Определение рэкета и его последствий: психологические бонусы.
- Значимость внутренних/внутрипсихических процессов.
- Соотношение рэкета, транзакций, игр и сценария: система рэкета и анализ рэкета.
Жизненные позиции
- Жизненные позиции: определение жизненных позиций.
- Четыре жизненные позиции.
- Соотношение жизненных позиций с играми и сценарием.
Анализ сценария
- Сценарий: определение сценария, происхождение сценария в опыте ребенка.
- Процесс формирования сценария, запреты, атрибуты, контрзапреты, ранние решения, соматический компонент.
- Программа, изменение сценария, сценарная матрица и другие диаграммы сценария.
Краткое описание развития транзактного анализа
- Эрик Берн, развитие его идей, список наиболее значимых работ Берна.
- Развитие транзактного анализа. Эволюция теории и методологии ТА после Берна.
- Мемориальная премия Эрика Берна. Список публикаций, за которые была присуждена Мемориальная премия Эрика Берна. Организации транзактного анализа. ТА в мире.
Как пройти обучение?
Регистрация и оплата
Стандартный курс длится 12 часов. Выходные дни (сб и вс по 6 часов). После оплаты вам придёт письмо с инструкцией.
Присутствие онлайн
Обязательное условие - включённая камера во время всего занятия.
Письменное задание
Ответы на вопросы письменного задания к курсу по стандарту ITAA.
Обратная связь
При необходимости встреча с преподавателем для обратной связи в назначенный день (включено в стоимость).
Получение сертификата
Выдача сертификата международного образца о прохождении обучения на курсе ТА–101.
Преподаватель курса
Ирина Пингарёва
- Сертифицированный транзактный аналитик (СTA-p) с 2021 г.
- Предварительный обучающий и супервизирующий транзактный аналитик (PTSTA-p) с 2025 г.
- Преподаватель 101 курса в ТА с 2026 г.
- Клинический психолог, психоаналитик.
- Член Ассоциаций: ITAA, EATA, СОТА, ОСТА.
- Преподаватель в МИР-ТА с 2017 года.
- Специализируется на психотерапии с применением концепции ТА. Разрабатывает обучающие программы для психологов, супервизор.
- С 2022 года преподаватель Блока из 6 модулей «Терапевтические навыки».
- Автор и преподаватель семинара «Детство на скалах» (ВДА), которому уже более 15 лет.
ТА-202: Навык ведения консультаций и диагностика
Транзактный Анализ как рабочая модальность
Интуитивно понятная модель, надежный «каркас» для консультирования. Гуманистический подход, ясность и структура.
Ключевые акценты программы
- Навык ведения консультаций
- Диагностика
- Заключение контракта
- План работы и дальнейшая терапия
- Практика, супервизии, отработка сложных моментов
Транзактный Анализ как рабочая модальность:
- Интуитивно понятная модель, надежный «каркас» для консультирования
- Гуманистический подход, ясность и структура
Особенности программы
Программа является первой ступенью в подготовке транзактных аналитиков, которая дает теоретическую и практическую основу, необходимую для эффективной работы с клиентом в модальности транзактного анализа.
Вся программа выстроена так, чтобы поэтапно сформировать навыки для сертификации на СТА. Студенты подойдут к концу курса с почти готовой работой и необходимым количеством часов.
Супервизии уже встроены в обучение. Вам не нужно добирать их отдельно. В каждую встречу включены 2 часа супервизии, что позволяет сразу накапливать официальные часы, необходимые для экзамена.
Вы научитесь
Разбираться в своем жизненном сценарии и сценарии Клиента.
Диагностировать тип личности Клиента через концепции ТА.
Подбирать интервенции точно и эффективно под Клиента.
Выявлять запросы клиента и работать с ними.
Разбираться в структуре личности клиентов.
Работать в терапевтическом и консультационном подходе.
Программа
Заключение контракта
План работы и дальнейшая терапия
Практика, супервизии, отработка сложных моментов
Кому подходит программа
Психологам и студентам
с психологическим образованием, которые ищут эффективную рабочую модальность.
Начинающим специалистам
которые хотят уверенно вести консультации и понимать, что происходит в сессии.
Телесным практикам
для углубления понимания психических процессов и их связи с телом.
Всем, кто хочет
изучить психологию для личного роста и изменений в жизни.
Преподаватель курса
Ирина Пингарёва
- Сертифицированный транзактный аналитик (СTA-p) с 2021 г.
- Предварительный обучающий и супервизирующий транзактный аналитик (PTSTA-p) с 2025 г.
- Преподаватель 101 курса в ТА с 2026 г.
- Клинический психолог, психоаналитик.
- Член Ассоциаций: ITAA, EATA, СОТА, ОСТА.
- Преподаватель в МИР-ТА с 2017 года.
- Специализируется на психотерапии с применением концепции ТА. Разрабатывает обучающие программы для психологов, супервизор.
- С 2022 года преподаватель Блока из 6 модулей «Терапевтические навыки».
- Автор и преподаватель семинара «Детство на скалах» (ВДА), которому уже более 15 лет.
Курсы по практике
Практические программы для начинающих и опытных специалистов, направленные на уверенный старт и развитие.
Основы психологического консультирования
Курс для начинающих психологов: как проходит консультация, что говорить клиенту, как выстраивать работу и на что опираться в начале.
Преподаватель: Варвара Белоусова
Формат: 4 занятия
Мастерская «На крыло»
Мастерская для тех, кто готов взлететь в своей практике и выйти на новый уровень профессионального мастерства.
Статус: Открыт набор
Новый курс
Программа в разработке
«Основы психологического консультирования»
Курс для начинающих психологов и коллег, которые уже много знают, но не начинают практику из-за растерянности: как проходит консультация, что говорить клиенту, как выстраивать работу и на что опираться в начале.
Стоимость курса доступная, цель — поддержать коллег на старте.
На курсе разберём основу консультирования: от установления контакта до первой встречи и профессиональных границ.
Особенности курса
- Минимум теории, максимум живой работы.
- Разбор реальных ситуаций.
- Возможность пробовать себя в роли консультанта в бережной, поддерживающей среде.
- Где брать первых клиентов, каким должен быть кабинет, из чего складывается стоимость и как определить свою цену.
Формат и стоимость
Формат: 4 занятия по 3 часа
Даты: В начале августа
20 000 ₸ одно занятие
10 000 ₸ для членов Алматинской Ассоциации Транзактного Анализа
* По окончании выдается сертификат Алматинской Ассоциации Транзактного Анализа.
Программа курса
Основы консультирования
- Что такое консультирование: цели и задачи
- Различия между консультированием, психотерапией и психиатрией
- Структура процесса и этапы работы с клиентом
- Тревога начинающего консультанта
Консультативный контакт
- Что такое консультативный контакт и из чего он состоит
- Позиция психолога: эмпатия и активное слушание
- Как поддерживать контакт на вербальном и невербальном уровне
Этика и границы
- Базовые этические принципы
- Конфиденциальность, ответственность, границы компетентности
- Разбор сложных ситуаций и профессиональных дилемм
Первая встреча и старт практики
- Как проходит первая консультация
- Как формулируется запрос клиента
- Как обсуждается дальнейшая работа
- Практические вопросы: кабинет, первые клиенты, формирование стоимости
Автор и преподаватель
Варвара Белоусова
Практикующий психолог, вице-президент Алматинской Ассоциации Транзактного Анализа, автор трансформационной игры «Relation».
Мастерская «На крыло»
Это наставническая группа для отработки навыков психологического консультирования. Немного теории, всё остальное время активно практикуем и тренируем, чтобы вы уверенно чувствовали себя в работе с клиентами.
Формат работы
- Встречи проходят 1 раз в 2 месяца.
- Продолжительность одной встречи — 4 часа.
- Минимум теории, максимум отработки навыков в парах и тройках.
- Работа в безопасной и поддерживающей среде коллег.
Запись в группу
В данный момент открыт набор участников. Количество мест строго ограничено для сохранения высокого качества практики.
Темы 6 модулей
Контрактирование
Учимся заключать четкие и безопасные контракты на изменения с клиентом.
Работа с поглаживаниями
Практика обмена поглаживаниями и анализ профиля поглаживаний.
Перефразирование
Тренировка эмпатического слушания, возврата смысла и присоединения.
Контаминация
Техники выявления и бережного очищения контаминаций (заражений) Взрослого.
Эго-состояния
Диагностика и практика смены эго-состояний в реальном диалоге.
Анализ Игр
Распознавание треугольника Карпмана в сессии и способы выхода из него.
Групповая супервизия
Наша главная ценность — взращивать сильных, уверенных в себе профессионалов. Именно поэтому наша супервизионная группа работает на регулярной основе.
Для новых участников это идеальная возможность прийти, лично познакомиться с преподавателем и почувствовать нашу атмосферу. А для постоянных резидентов — это мощнейшая прокачка практики.
Давайте честно, польза от регулярной супервизии просто колоссальна. Что вы получаете за одну встречу?
🔥 Концентрат опыта
Целых 5 подробных разборов клиентских случаев всего за 3 часа. Представьте, сколько времени ушло бы на получение такого объема практики в одиночку!
🤝 Поддерживающее комьюнити
Вы выстраиваете глубокий, качественный контакт с коллегами. Это безопасная среда, где говорят на одном языке и помогают найти выход из тупика.
💡 Инсайты нон-стоп
Вы забираете в свою профессиональную копилку не только решения по своим кейсам, но и инсайты от работы других специалистов.
Преподаватель супервизионной группы
Супервизор
Ирина Пингарёва
- Сертифицированный транзактный аналитик (СTA-p) с 2021 г.
- Предварительный обучающий и супервизирующий транзактный аналитик (PTSTA-p) с 2025 г.
- Клинический психолог, психоаналитик.
- Член Ассоциаций: ITAA, EATA, СОТА, ОСТА.
- Преподаватель в МИР-ТА с 2017 года.
- Специализируется на психотерапии с применением концепции ТА. Разрабатывает обучающие программы для психологов, супервизор.
- С 2022 года преподаватель Блока из 6 модулей «Терапевтические навыки».
- Автор и преподаватель семинара «Детство на скалах» (ВДА), которому уже более 15 лет.
Это инвестиция в себя, которая окупается кратно и сразу же применяется в кабинете. Присоединяйтесь, чтобы расти в сильном окружении!
Константин Взрослый
ID: 101-KITA • Студент
ЧАСОВ
101
СТАТУС
OK
Моё Обучение
101 Курс: Основы ТА
Мой Контракт на месяц
В ТА контракт — это обязательство взрослого перед самим собой. Запишите ваши цели:
Переводчик мыслей
Введи свою тревожную мысль (слова "всегда", "должен", "боюсь", "бесит"), и система переведет ее на язык спокойного Взрослого.
Перевод...
Ваше состояние сегодня?
Поймай сценарий
Узнаёте ли вы в этих фразах свои установки из детства?
"Я должен всё делать идеально"